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轻松学会:家常清炖鲫鱼汤详细步骤

轻松学会:家常清炖鲫鱼汤详细步骤

家常清炖鲫鱼汤,不仅营养丰富,口感鲜美,更是家庭日常饮食中的养生佳品。下面,就为大家详细介绍如何轻松烹制这道美味又滋补的汤品。

首先,选购新鲜鲫鱼是关键。挑选时,应选择鱼身饱满、眼睛明亮、鳞片完整且无异味的。将鲫鱼清洗干净,用刀在两面各划几刀,方便入味。

其次,准备食材。生姜切片,葱段备用,可以根据个人口味添加些许料酒去腥。另外,树熊云计算一颗红枣和几片枸杞能增添汤的色泽和营养。

开始烹饪, 杭州永吉五金有限公司热锅凉油, 企业-裕润和杂果有限公司放入姜片煸炒出香味。然后,将鲫鱼小心放入锅中,煎至两面微黄。接着,业务合作加入足量的清水,水量要没过鱼身,大火烧开后撇去浮沫。

转小火,慢慢炖煮约20分钟,让鱼的鲜美完全融入汤中。在此期间,可以适当加盐调味,但不要过早,以免破坏鱼的鲜嫩口感。最后,加入红枣和枸杞,再炖煮5分钟即可。

出锅前,撒上葱花,一道色香味俱全的家常清炖鲫鱼汤就完成了。这道汤品简单易做,既能满足口腹之欲,又能滋养身体,实为家庭餐桌上的常客。快动手试试,享受这份家的味道吧!